Atividades acadêmicas
Agência Focaia
Luís
Felipe Rodrigues
A atividade física regular e a adoção de um
estilo de vida ativa são necessárias para a promoção da saúde e qualidade de
vida, durante o processo de envelhecimento. Com isso, os idosos buscam desfrutar
dos benefícios da atividade física, sendo o trabalho de fortalecimento muscular
importante. Isso não só para a diminuição do declínio de déficit motor, quanto
para a melhora da autoestima, causada pela independência funcional que a
atividade física proporciona.
Com o propósito de melhor qualidade de vida às pessoas da terceira idade, o curso de educação física da
UFMT, Campus Universitário da cidade Pontal do Araguaia, desenvolve o projeto “Musculação e Saúde
no envelhecimento”. O projeto é idealizado pela direção do Instituto de
Ciências Biológicas e da Saúde (ICBS) e coordenado pelo curso de educação
física. O objetivo do trabalho, segundo os acadêmicos, é atender a demanda da comunidade da terceira
idade, proporcionando, ao mesmo tempo atividades práticas aos alunos de
educação física.
Foto: Luis Felipe Rodrigues
A Organização Mundial de Saúde (OMS) classificam
os idosos a partir de 60 anos, em países subdesenvolvidos e 65 em países
desenvolvidos. Em contrapartida, o projeto visa trabalhar com pessoas a partir
de 40 anos, já que nesta idade a densidade óssea e muscular começa a declinar.
Social e acadêmico
Segundo Joas Dias de Araújo Cavalcante, professor
do curso de educação física e responsável pelo projeto,as atividades
giram em torno do tripé ensino, pesquisa e extensão, permitindo que os alunos
realizem pesquisas consistentes e baseadas na comunidade local. Deste modo,
permitindo a vivência dos alunos e a oportunidade de colocar em pratica as
disciplinas aplicadas em sala de aula.
“A ideia é desenvolver o trabalho de pesquisa,
porque a extensão leva a ideia de quebrar os muros da universidade para inserir
a comunidade, e, ao mesmo tempo, permite trazermos o estudante para realizar a
prática de disciplinas do curso, como anatomia e fisiologia do exercício”, analisa
o docente.
Os interessados a se inscrever nas atividades
devem estar com idade entre 40 e 60 anos, e devem comparecer no
Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) do bairro Nova Barra, em
Barra do Garças, quando será feita uma triagem e, posteriormente, inserção dos
selecionados no projeto. As atividades ocorrem nas terças e quintas, no Campus
Universitário do Araguaia, em Barra do Garças.